PAS 3

 Alimentação saudável na nossa sala

A partir do dia 24 de janeiro, todas as terças-feiras, tivemos na nossa sala uma equipa, de Saúde, que nos veio ensinar mais coisas sobre a alimentação saudável: a enfermeira Vanessa, o enfermeiro Carlos e o nutricionista Óscar. Este Projeto chama-se PAS 3 ou seja Programa de Alimentação Saudável no 3ºano.
Na última sessão veio só a enfermeira Vanessa e o enfermeiro Carlos e o título da sessão foi” Decidimos o que comemos ”. Fizemos um jogo que era constituído por 5 grupos e cada elemento do grupo tinha uma representação de um tabuleiro com um prato, uma tigela de sopa, um copo, guardanapo e os talheres e pintaram o que comeram no jantar passado.
Cada grupo escolheu a refeição mais saudável e cada um desses meninos disse o que tinha comido em voz alta.
Esses meninos foram lá para a frente e dessas 5 refeições escolhemos o tabuleiro da Sofia e da Beatriz que eram os mais saudáveis porque tinham: sopa de legumes, água, fruta e um prato saudável acompanhado por legumes (sopa de brócolos, sopa de cenoura, maças, água, arroz com bife e tomate e arroz de cenoura com carne alface e tomate).
Ao longo destas sessões fizemos jogos muito interessantes, ficámo-nos a conhecer melhor e esperamos que continue assim!
Beatriz